【故事会】圣训：人生成功秘诀

（编译者按：这里不是单独的某段圣训，而是圣训学者从各种圣训集中收集和归纳的人生成功箴言，对我们的身心健康会有所裨益，故愿与读者分享。）

一， 有四种行为容易致病：

1， 说话太多，劳心伤神；

2， 倦怠贪睡，精神 不振；

3， 食量过饱，消化不良；

4， 社交泛滥，关系复杂。

二， 有四种行为伤害身体：

1， 愁眉苦脸，闷闷不乐；

2， 忧心忡忡，患得患失；

3， 饮食不调，忽饱忽饥；

4， 深夜不眠，长期熬夜。

三， 有四种行为使人面色无光：

1， 习惯说谎，言而无信；

2， 言行粗鲁，对人不敬；

3， 固执己见，胡搅蛮缠；

4， 道德败坏，胡作非为。

四， 有四种行为使人面色灿烂：

1， 信仰虔诚，孝敬父母；

2， 忠于职守，诚实可靠；

3， 心地善良，有求必应；

4， 助人为乐，大公无私。

五， 有四种行为损伤真主的给养“雷兹格”

1， 晨睡不起，懒散懈怠；

2， 疏忽礼拜，远离正信；

3， 不务正业，荒废时光；

4， 见利忘义，不忠不孝。

六， 有四种行为增加雷兹格：

1， 守夜功拜，谨遵正道；

2， 经常忏悔，自我反省；

3， 慷慨施舍，周济贫寒；

4， 赞颂真主，念吉克尔。

七，在圣训中多次提到的健康饮食：

1， 黑色种子都具有治病药效。

2， 家中有罐醋，这家不受穷。

3， 橄榄对76种疾病都有疗效。

4， 渗渗泉水有助于治疗所有病。

5， 每颗石榴里都有一滴天堂水。

6， 家中存椰枣，不会有饥饿。

（阿立编译自：www.amazomintl.in）