作为穆斯林 ，我们务必要明白，斋戒的首要目标与意义，就是远离恶习、管控自己的口舌、思想与欲望，由内而外的培养我们的敬畏之心。真主在古兰经中明确教导我们：“通道的人们啊！斋戒已成为你们的定制，犹如它曾为前人的定制一样，以便你们敬畏。”【2:183】
这里的“敬畏”，源自阿拉伯语“泰格瓦”，而泰格瓦的本意，包含“守护”之意，即守护我们远离罪恶。
因此，斋戒的最主要意义，就在于让敬畏植根于我们的内心，让我们的一言一行都以敬畏为准则，努力做到虔诚、慷慨、坚忍、纯洁。如此，斋戒就会成为一枚盾牌，守护我们远离罪恶，远离真主的刑罚。
据奥斯曼•本•阿布•阿斯（Uthman ibn Abi Al-‘As）传述，安拉的使者（愿主福安之）说：“斋戒是使人远离火狱的盾牌，就如战场上保人平安的盾牌一样。”【伊本•马哲圣训集】
通常而言，斋戒分为三个层次：戒吃戒喝，戒除罪恶，戒除恶念。
伊玛目安萨里在其著作中指出：“斋戒也可以分为三个不同的等级，第一种斋戒，属于普通人，第二种斋戒，属于精英，第三种斋戒，属于精英中的精英。普通人的斋戒，就是戒吃戒喝、体验饥饿与干渴的感觉；精英分子的斋戒，就是管控自己全身所有的器官远离一切罪恶；第三种斋戒，就是去除内心中对于尘世的杂念，一心为真主而完成斋戒。”
因此，我们必须时刻警醒自己，在斋戒的同时，竭尽全力远离任何性质的恶习与罪恶。我们必须摒弃无意义的闲谈，拒绝与人争吵，倘若有人与我们发生争执，我们就告诉对方：我在斋戒。正如穆圣（愿主福安之）所言：“若你们中有人早起封了斋，那么，他就应当戒除一切污言秽语或不当的行为；倘若有人辱骂他或者试图与他争吵，他应当说：的确，我是封斋的人，的确，我是封斋的人。”【穆斯林圣训集】
在另外一段正统圣训中，穆圣（愿主福安之）如是说：“的确，斋戒不仅仅是戒除吃喝，更要戒除浮夸与污秽之语，倘若有人辱骂你或欺压你，你就说：的确，我是封斋的人。”
告诉对方自己是封斋的人，不仅仅是对我们自身的警醒，也是在提醒对方，尊贵的斋月，我们无需动怒。斋戒期间，每当我们产生恶念或犯罪的念头，我们就要如此提醒自己，从而去除所有邪念与不良思想，一心向善，为了实现对真主的敬畏而努力完成斋戒。
倘若我们斋戒期间无法确保远离污言秽语或者其他恶习或罪行，那么，斋戒于我们而言就毫无裨益，真主也不需要此类肤浅的斋戒。
据阿布•胡莱勒传述，穆圣（愿主福安之）曾说：“斋戒期间，谁若无法摒弃虚妄之言或不良行为，真主就不需要他不吃不喝的斋戒。”【布哈里圣训集】
穆圣（愿主福安之）还说：“一个人或许完成了斋戒，但是，除了饥饿以外，他一无所获。”【伊本•马哲圣训集】
哈里发欧麦尔（愿主纳悦之）也曾说：“斋戒不仅仅指的是戒吃戒喝，它更要求我们戒除谎言、假话、空话和污言秽语。”
斋戒不仅仅能够帮助我们远离罪恶，也能帮助我们培养自制、自控能力，让我们远离欲求不满的状态。斋戒赐予我们强大的内心与灵魂，进而帮助我们安然度过自己遇到的难关与考验，并且帮助我们经受住一切物质的考验。
据祖拜尔传述，穆圣（愿主福安之）曾说：“假如你封斋期间有人请你吃美食，你告诉他：我在封斋。”【穆斯林圣训集】
的确，美食对很多人而言都是莫大的诱惑，如果我们能够抵御住美食的诱惑，抵御住饥饿与干渴，我们的内心自然会变得愈发强大，进而抵御住更为巨大的诱惑。正因如此，穆圣（愿主福安之）才会建议无力结婚的青年人尝试斋戒，从而压制其生理欲望。
据伊本•马斯伍德传述，穆圣（愿主福安之）说：“年轻人们啊，如果你有足够的能力，就请结婚，婚姻能够帮你们管控自己的眼睛、守护你们的羞体；如果你无力结婚，你就通过封斋控制欲望。”【布哈里圣训集】
此外，斋戒也可以帮助我们有效控制情绪、抑制怒火。真正的强大，并不在于身体或力量，而在于一个人控制情绪的能力，尤其是在遭人挑衅之际。因此，斋戒期间，我们要竭尽全力远离纷争，如若不能，也要控制自身情绪，远离恶魔的蛊惑，远离怒火。
据阿布•胡莱勒传述，先知（愿主福安之）曾说：“强者不是大力士，真正的强者，是能够抑制怒火的人。”【布哈里圣训集】
此外，斋戒也是我们培养同情心、怜悯心的最佳契机。在我们亲身体会饥饿与干渴的同时，我们必须铭记，这世上还有很多人每天都在忍饥挨饿，作为穆斯林，我们要同情他们的境遇，感知他们的痛苦，并力所能及的帮助他们，如此，我们也能逐渐加深自己对真主恩典的感恩。
最后，斋戒的终极目标，就是通过培养敬畏、力行善功、控制私欲、抑制怒火、远离罪恶，从而帮助我们求得真主的宽恕与喜悦，进而获得乐园的赏赐。
据阿布•欧麦麦传述，他曾对穆圣（愿主福安之）说：“真主的使者啊，请告诉我一件善功。”穆圣（愿主福安之）说：“封斋吧，没有任何功修可以与斋戒相提并论。”【奈萨仪圣训集】
我们祈求真主承领我们的斋戒，让我们每个人都感知到斋戒的意义与真谛。
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编辑：叶哈雅
出处：IslamiCity
原文：The Purpose of Fasting in Islam
连结：https://www.islamicity.org/11682/the-purpose-of-fasting-in-islam/
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