纵观人类历史，从流行性感冒到致命瘟疫，人类经历了无数次大规模流行病的侵袭。
举例而言，西元14世纪的“黑死病”，以欧洲为中心，遍及欧亚大陆和非洲北海岸，夺走2500万欧洲人的性命，占当时欧洲总人口的1/3；1918年的西班牙流感，则造成全球数亿人感染，最终导致2500万至1亿人死亡。
穆斯林帝国史上也曾遭遇数次大规模流行病，譬如麻风病等。在此类大规模流行病面前，历史上的穆斯林医学家及领导人又作出了何种应对措施呢？我们是否可以从这些措施中学到些许教训呢？
下面，就让我们一起学习并回顾，历史上的穆斯林到底如何应对大规模流行病的传播与侵袭。
首先，一切都应以预防为主。
在早期穆斯林文明中，最关键、最受重视的医疗手段，就是防患于未然。这其中包括各类预防疗效的药物，也包括诸多其他措施。
早期穆斯林医学著作指出，体育锻炼、个人卫生、饮食习惯、按时作息等，都可以强健体魄，预防各类疾病。
早期穆斯林医师们在相关著作中指出，在日常生活中，我们务必要多加注意身体及心理双重的健康，控制自己的情绪，抑制怒火，有效调节恐慌、悲伤、焦虑等负面情绪。很早以前，穆斯林医师就指出，人的心理状态、情绪会对人体产生巨大影响，良好的心理及情绪，会促生较强的体魄与免疫力。著名穆斯林医学家拉齐（Al-Razi）及伊本•西纳（Ibn Sina）都曾对此进行详尽论述。
其次，保持社交距离、隔离、限制外出。
回观伊斯兰文明史上衍生的诸多优秀医学家，我们发现，穆斯林医学家不仅具备完善的医学专业知识，更有良好的信仰知识做支撑。对于瘟疫等大规模流行病，穆斯林医学家作出了详尽的探讨以及缜密的叮嘱。 穆斯林医师们明确指出，防护并避免流行病传播与感染的最佳途径，就是阻断病毒的传播链。除保持个人清洁卫生外，阻断病毒链的最有效方法，不外有三，即：保持社交距离、隔离、限制外出。
第一是保持社交距离。
穆圣（愿主福安之）教导我们：“倘若某地发生瘟疫， 切勿前往；倘若你居住的地方爆发瘟疫，你切勿离开”。著名穆斯林学者伊本•盖伊姆（Ibn Qayyim）在注解这段圣训时曾说：“远离身患瘟疫之人，犹如你逃离一只雄狮。”伊玛目盖伊姆此言并非表达对沾染疫病之人的歧视，而是教导我们要保护自己，避免疫情的进一步扩散。从一开始，穆斯林医学家们就明确指出，瘟疫面前，唯一有效的防治措施，就是切断病毒传播，保持社交距离，避免与人接触。
第二是隔离病患。
西元707年，伍麦叶王朝哈里发瓦利德（Walid）主持修建了穆斯林史上首座正规的医院。该医院位于大马士革，医院收治了大量麻风病人，每位病人都被安置在独立病房，医院为病人提供基本生活物资，避免病人与民主接触，以免麻风病毒不断传播。
第三是限制外出。
穆圣（愿主福安之）教导我们要避免前往或离开病毒发源地，十四世纪的欧洲，黑死病肆虐之际，穆斯林就严格遵循了这一教导，避免黑死病在穆斯林世界的大肆传播。当时，西班牙穆斯林王朝城市阿尔梅里亚（Almeria）遭遇黑死病侵袭，生活在此地的著名医学家阿布•贾法尔（Abu Jaʿfar）督促穆斯林民众限制外出，安心呆在家中，最终，黑死病并未对穆斯林世界造成太多伤害。
阿布•贾法尔仔细研究了黑死病的传染性质以及传播途径，也造访了收治在当地医院的黑死病感染者，最终完成一本被后人用来防治类似疫情的巨著。阿布•贾法尔在这本医学著作中指出，健康的饮食、作息以及强健的体魄，都是预防类似传染病的有效手段。
当下，我们生活的世界再次遭遇大规模流行病的侵袭，我们在积极寻求治疗方法的同时，也要汲取历史的教训。纵观穆斯林历史，先辈学者们竭尽全力避免病毒的传播，以预防、注意个人卫生、隔离、治疗等各种手段，最大限度的减小病毒给穆斯林群体带来的伤害。放眼全球，我们发现，全球各国应对这次新冠肺炎的相关手段，与穆斯林前辈的教导如出一辙。
最后，我们以十一世纪著名穆斯林医学家伊本•西纳的一句话结束这篇文章：“医学的本质，就是救死扶伤，减轻病患痛苦，避免病情加重。医学是科学的一个重要组成部分，通过对人体的研究，我们可以保持身体的健康，同时避免疾病的侵蚀。”
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编辑：叶哈雅
出处：MuslimHeritage
原文：Keep your distance – health lessons from the history of pandemics
连结：https://muslimheritage.com/history-of-pandemics/
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