若想心情舒畅

伊玛目伊本·盖伊姆（愿主慈悯之）在其名著《归资》中列举了使人心情舒畅的各种因素，其中最为关键的有四样：信仰、知识、赞主及行善。

信仰是心中的光亮，信仰越强的人，光越强越亮，心灵被照亮的面积就越大，所以心中黑暗的地方就越少，这种人的心情就会越发舒畅。

无疑，先贤们（愿主慈悯之）曾经之所以活得那么幸福快乐，并非因为他们拥有多少物质，而是因为他们拥有强大的信仰。

知识是信仰的增强剂。一个人越有知识，越了解宇宙万物造化的精妙与伟大，他就越发对造物主肃然起敬，越发敬畏真主。真主说：｛真主的仆人中，只有有知识的人敬畏他。｝（35：28）

赞主是心灵的良药，能医治心灵的各种疾病，驱散心中的烦恼。因此，若想保持心情舒畅，那么就要多多赞念真主。因为真主说：｛真的，一切心境只因赞念真主而安静。｝（13：28）

行善者必受善报，这是真主的常道。真主说：｛真主喜爱行善者。｝（3：134）真主喜爱之人必受嘉奖。比如，如果一个人虔诚为主地做了一件善事，那么他心中会产生一种愉悦感，这就是真主给予虔诚的行善者最基本的嘉奖。

因此，谁若想心情舒畅，那么则应加强信仰，增加知识，多多赞主，积极行善。银沙安拉。