守护健康 把握时光

我们多数人都拥有健康的体魄，却很少有人会意识到，这其实是一种莫大的恩赐。

我们拥有一双可以观察世界的双眼，可你是否想过，如果有一天，你突然失去了光明，那会是种怎样的体验？你是否还会将现在拥有光明当做理所当然。

今天，我们腿脚灵便，能自行礼拜；可是，年迈时，我们却会因为自己无法弯腰鞠躬和叩头礼拜而悄然落泪。

健康是很容易被人们忽视的一种恩典。有人因病无法正常进食，而拥有健康的我们，务必合理饮食，铭记真主的恩典，饭前饭后都要祈祷，感赞真主赐予我们食物，祈求真主让我们好好利用食物赋予的能量。

看看心脏的跳动吧，真是奇妙！心脏不停跳动，可是，你有没有想过，心脏跳动的动力是什么？这，就是真主造化的奇迹啊。

人的大脑也是精妙无比，耳朵、鼻子、舌头、味蕾，一切器官都是妙不可言。每一天，医学、科学会有新的发现，这一切，都是真主的恩典。可是，作为穆斯林，有人依然不愿感赞真主。

伊斯兰认为，凡事皆有终点。终有一日，我们将无法睁开双眼，当死亡来临，我们都将回归真主。

趁我们还健在，就好好利用自己的生命；趁我们还能发出声音，就多多诵读古兰；趁我们还有能力，就多加行善。

人们极易忽视的另一种恩典，就是时间。也许，我们拥有大量闲暇时光，却将它白白荒废。现在的人们，将很多宝贵的时间浪费在了荧幕前，有些人沉迷于肥皂剧而无法自拔，有些人在游戏中蹉跎了时光……

或许，我们可以牺牲一些荧幕使用时间，去做一些更为有意义的事情。比如，学习了解信仰知识，去清真寺礼拜，听听学者们宣讲，加深对古兰经的理解，感受深层的精神愉悦与安宁，或者学习任何有益的知识，哪怕与信仰无关，伊斯兰都宣导学习。

作为有信仰的人，穆斯林不可浪费时间。穆圣（愿主福安之）教导我们：“两个恩典，极易被人忽视：身体健康与闲暇时光。”

若我们仍然拥有闲暇时光，请有效利用，不可浪费。我们感觉精神不振、郁闷无聊时，会以为睡上一觉就会避开烦恼、恢复精力；其实不然，我们需要睡眠，但不可嗜睡，睡觉只是稍息，不能解决面临的问题。

我们必须改良自己的生活习惯，构建与真主之间的关联。我们一定要明白，人的生命极其有限，趁着还拥有健康与时间，理应全力行善。

健康与时间，都将一去不复返。纵然是一个健康人，也有可能骤然离世。死亡意味着什么呢？意味着健康与时间再也无关紧要。我们每个人的生命，都会走到终点。就让我们不断警醒自己：守护健康，把握时光，力争行善，争取乐园！