话说心理健康

　　　提到健康二字，人们便把是否“有病”作为化别的主要标准。在一般人们的思想中，疾病就是身体的某个部位出现不适。但这只是肌体之疾，只要还未病入膏盲之时还可医，而“心病”心理健康则一是中药、西药、特殊药等能奏效的。

　　据统计，目前我国有20%至30%的家庭中存在着心理健康问题，全国心理病病人约1600万，约1/3的病人是儿童与青少年。这一年轻化发展的态势确实令人担忧。

　　有资料表明，从世界范围不看。现代人的物质生活变得愈来愈丰富，但精神似乎越来越空虚。青年人失去崇高的理想和目标，把纵情享乐作为生活的原则。但是穷情极欲的背后却是无穷的痛苦。“活得太累”、“活得没劲”……抱怨、酗酒、吸毒以及逐年猛增的自杀等现像是灵魂空虚和生命终极意义迷惘的表现。虽然心理医院、心理健康谘询热线等越开越多，但显然是力不从心。

　　有人认为，现代生活节奏的加快和社会竟争的激烈是#生心理障碍及心理疾病的主要原因。笔者认为此观点失之偏颇。以伊斯兰教为核心内容的穆斯林也生活在这个日新月异、竟争残酷的时代，他们的生活中也难免有贫困、焦虑、意外、不幸、失意和痛苦。但是他们却较好地解决了这一问题。比如说穆斯林中的自杀率是极低的。当人们对此表示信服之时，不得不去研究穆斯林的精神支柱—伊斯兰教以及它所倡导的积极向上的人生观、价值观等。

　　众所周知，穆斯林信仰独一的安拉，并相信安拉是宇宙万物的主宰，生活中的福祸乐善命运多半是安拉对人类的考验，同时，也认为人拥有相对的自由。正是伊斯兰都中的这一条—信前定—合人们避免走上两个极端：即得意时不忘前定，失意时不忘自由；顺境中多反省。逆境中求进取。从而培养成一种积极向上不怨天尤人、豁达开朗的人生态度，并用其去感悟

 　　人生的终极意义：我们都从安拉那里来，将回到他那里去。